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久々作り置き。 ねぎ味噌 切り干し大根の煮物 エビとスティックセニョールときのこの中華炒め スティックセニョールは、ブロッコリーと中国野菜の芥藍（かいらん）と掛け合わせて作った野菜で、茎ブロッコリーとも呼ばれています🥦 https://t.co/4F28cq5tW0

久々のハンバーグ。つなぎはパン粉と豆乳にしました。最後にワインで蒸し焼きにするとふっくら美味しく仕上がった！ソースはサラダのドレッシング用に作り置きしておいた玉ねぎソースです。美味。 こちらを参考にしました😌↓ 【元ステーキ職人のハンバーグの焼き方完全版】 https://t.co/YmuEkGByVb https://t.co/WWyhVQhDQ9

2〜3時間刻みで0歳児の世話をする生活、2ヶ月目。 AM 0:00 授乳 2:00 授乳・おむつ替え 5:00 授乳 7時まであと2時間寝れる…！と思った瞬間1歳が起きてきて「よむ！よむ！」とせがまれ、白目になりながらはらぺこあおむし（絵本）を読む日が3日続くと睡眠不足の限界が訪れます #寝かせて😇 #眠い

昨夜、この家に住んで4年目にして初めて台所にアマガエルが出ました。 #ぴょんぴょん #外に逃しました

仕方ないとわかりつつも… 眼鏡を折られたり…（3度目） ポーチの中から大切にしていた化粧水を取り出し、容器を分解し、中身をすべて出されたり… 繰り出し式のリップの蓋を、中身出たまま無理やり閉めてぐちゃぐちゃにされたり… ということがあまりに連続すると落ち込むのよな…😇←がんばれ自分

おおおーーーーーーい！！！！！ 寝るぞォォォォオーーーーー！！！！ #寝るよと言われてからが本番の人たち #3歳と1歳 https://t.co/d3noFGUpCv

眼鏡終わった #子育てあるある https://t.co/SISEskStdF

#新しいプロフィール画像 https://t.co/A5bkyr3foX

毎月楽しみにしている #ちば食べる通信 今月は三須農園さんのトマト！ なんと3種類も入っていました😍 早速食べ比べ。子どもたち、あっという間に食べ尽くす…（笑）美味しさを物語っていますね。甘みと酸味のバランスが絶妙！シールや箱のデザインも可愛くて、拘りが伝わってきました🍅 https://t.co/PDruwauEDP

松本佳奈 オンラインコミュニティ まつかな食堂に新しい記事が投稿されました 新しいアーティスト写真を撮影してきました。 https://t.co/Zd8cu5Vf0G #bitfan

2度の自宅出産を二人三脚で支えてくれた助産師さん（アロマバース）のwebページ制作を担当しました☺️ これまでは出張専門でしたが、このたび千葉県市原市に助産院を開設されました。妊娠出産に関するあれこれや骨盤の歪み等でお悩みの方、是非問い合わせしてみて下さいませ！ https://t.co/r3jeRpRSia https://t.co/PTLQhWrMif

【ナレーションを担当しました】 一般社団法人まちづくり木更津さんによる映像「木更津駅ピアノの日常」が完成しました！子どもから大人まで様々な方がピアノを弾きに訪れます。 映像制作はHIDETO KITAMURA FILMS（夫）私はナレーションを担当させて頂きました😌見てね！ https://t.co/zmoNCy9sja https://t.co/aeQuhovEC2

松本佳奈 オンラインコミュニティ まつかな食堂に新しい記事が投稿されました ピアノ調律の日 https://t.co/pTiToWDZO5 #bitfan